Бут кэмп (boot camp) – тренинг или курс c максимальным погруженим в процесс под присмотром наставника. Идеальное сочетание теории, практики и проработки информации на месте. Обеспечивает максимальный результат.

ПЕРЕЗАГРУЗКА – уникальный живой курс, всегда проходящий в реальном времени. Ничего не записывается на месяцы вперед, поэтому всегда актуально. Ведь жизнь меняется каждый день, информация устаревает молниеносно. Чтобы получить максимальную пользу, курс проходит в реальном времени, а значит двух одинаковых курсов не будет никогда!

Источники, которые обосновывают основные понятия курса:
Движение через эустресс (гомеостаз) и нейропластичность к новому мышлению и телу:
1 Kelly McGonigal — The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You (and How to Get Good at It) (2015)
2 John Medina — Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School (2008)
3 Robert Sapolsky — Why Zebras Don’t Get Ulcers (3rd ed., 2004)
4 Loretta Graziano Breuning — Habits of a Happy Brain (2015)
5 Dan Siegel — The Whole-Brain Child (2011
6 Rick Hanson — Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness (2018)
7 Norman Doidge — The Brain That Changes Itself (2007).
8 Carla Hannaford — Smart Moves: Why Learning Is Not All In Your Head (2005)
.9 Jeffrey M. Schwartz & Sharon Begley — The Mind and the Brain (2002)
10 Sharon Begley — The Plastic Mind (2017)
11 Francisco Varela, Evan Thompson, Eleanor Rosch — The Embodied Mind (1991)
12 Sandra & Matthew Blakeslee — The Body Has a Mind of Its Own (2008)

При оформлении заказа вы заполняете форму. где указываете свой ник в телеграмм, а также выбранный месяц кэмпа. После получения оплаты и формы заявки от вас с уточнением, вас добавляют в группу в течении 3-х дней. Если вы в группе, значит вы ничего не пропустите

Нужно пробывать делать, но если у вас не получиться встань рано утром или вы не выполнили задание полностью, это не страшно, в любом случаи вы перезагрузитесь

После прохождения кэмпа, еще 30 дней будет доступен материал в группе кэмпа и вы можете попробывать самостоятельно его повторить. Спустя 30 после кэмпа группы удаляется вместе с материалом

Основная идея моих авторских буткэмпов - это совместная, общая работа, вы можете повторить программу самостоятельно в течении 30 дней после окончания кэмпа, так как группа вместе с материалами еще будет доступна.